Plus lepapier de cahier, mieux c'est. Le papier blanc est généralement traité avec des agents fluorescents et une lecture prolongée peut entraîner une fatigue visuelle. Le meilleur choix est le papier aux tons doux, beige clair ou jaune clair, qui peut refléter efficacement la lumière et réduire l’éblouissement. De plus, le grammage (épaisseur) du papier est crucial, car le papier pesant 70 à 80 g/m² est moins sujet aux fuites d'encre et offre une meilleure expérience d'écriture. La sélection scientifique basée sur l'utilisation peut mieux protéger la vision.
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